Microsoft Excel 由Microsoft為使用Windows和Apple Macintosh作業系統的電腦而編寫和運行的一款試算表軟體。
Microsoft PowerPoint是一個由Microsoft公司開發的簡報程序。
Microsoft Word是微軟公司的一個文字處理應用程式。
目前分類：assignment (6)
- Mar 18 Wed 2009 02:16
文書編輯
- Mar 01 Sun 2009 15:33
莫非定律(Murphy's Law)
簡練地揭露了人生的不順遂背後顛撲不破的真理。
莫非定律是指「任何有可能出錯的事將會出錯。(Anything that can go wrong will go wrong.)」。引申為「所有的程序都有缺陷」，或「若缺陷有很多個可能性，則它必然會朝往令情況最壞的方向發展」。
行政管理涉及的因素非常複雜，單就人為而言，管理學家也是極難解釋，故此，管理者自不能避免目標制訂和執行永不出錯，這個管理原則說明，如果一個危機將要發生，它總會出事，換言之，管理者需要時時刻刻做好準備，面對到來的失誤和失敗。
莫非法則是管理哲學的一個論點，包含著悲觀主義的元素，說明「得不喜，失不憂」，在工作上要時刻準備接受失敗，有些人常常說凡事無不可為，只要一鼓作氣往前衝，便能獲得成功，可是，他們卻忽略了一點，就是世上永無常勝將軍，人生不免有挫折失敗。
可是反過來說，我們亦可從樂觀一方去想：「若要成功，總會成功」，墨菲理論沒帶有事情必壞或必好的成果，他只是讓管理者知道，能發生的事，總會發生，換言之，管理者必須對所有可能會發生的事情作好周全的準備。
_________________________________________________________
舉例
一、別試圖教豬唱歌，這樣不但不會有結果，還會惹豬不高興!
二、別跟傻瓜吵架，不然旁人會搞不清楚，到底誰是傻瓜!
三、不要以為自已很重要，因為沒有你，太陽明天還是一樣從東方升上來!
開宗明義
莫非定律：凡事只要有可能出錯，那就一定會出錯。
莫非哲學：笑一笑，明天未必比今天好。
莫非準則：東西越好，越不中用。
●開始
好的開始，未必就有好結果。
壞的開始，結果往往會更糟。
●人
你若幫助了一個急需用錢的朋友，他一定會記得你─( 在他下次急需用錢的時候。)
●領導人
愚人居高位，正如一個人置身山頂，他會小看每個人。
每個人也會小看他。
●智愚之間
有能力的──讓他做。
沒能力的──教他做。
做不來的──管理他。
●愛情
你愛上的人，總以為你愛上他是因為；他使你想起你的老情人。
你最後硬著頭皮寄出的情書；寄達對方的時間有多長，你反悔的時間就有多長。
●早到與晚到
你早到了，會議卻取消。
你準時到，卻還要等。
遲到，就是遲了。
●品質保證
一種產品保證60天不會故障，等於保證第61天一定就會壞掉
●東西
東西久久都派不上用場，就可以丟掉。
東西一丟掉，往往就必須要用它。
●尋找失物
你丟掉東西時，最先去找的地方，往往也是可能找到的最後一個地方。
你往往會找到不是你正想找的東西。
●精彩
你出去買爆米花的時候，銀幕上偏偏就出現了精彩鏡頭。
●排隊
另一排總是動的比較快。
你換到另一排，你原來站的那一排，就開始動的比較快了。
你站的越久，越有可能是站錯了排。
●失事報導
失事的地點越遠，傷亡的人數就得越多，否則寫不成一則故事。
●攜伴出遊
你攜伴出遊，越不想讓人看見，越會遇見熟人。
●相對論
一分鐘有多長？
這要看你是蹲在廁所裡面，還是等在廁所外面。
●撥錯電話號碼
撥錯電話號碼時，總不會打不通。
●結局
有個恐怖的結局，總好過恐怖綿綿無絕期。
_________________________________________________________
1.Notheing is as easy as it looks.
萬物皆比表象難
| 凡事耗費的時間都比原先料想的長。
3.Anything that can go wrong will go wrong.
可能會出錯的地方定會出錯。
4.If there is a possibility of several things going wrong,
the one that will cause the most damage will be the one to go wrong.
如果有好幾件事都有出錯的可能，定會出錯者就會是可能造成最嚴重損失的那一個。
5.If any things simply cannot go wrong, it will anyway.
鐵定不會出錯的的是一定會砸鍋。
6.If everything seems to be go wrong, you have obviously overlooked something.
如果事事乍看順利，那顯然是由某個地方沒有注意到。
7.Nature always sides with the hidden flaw.
所有的隱藏缺陷都會因為各種自然因素而被暴露出來。
8.It's impossible to make anything foolproof because fools are so ingenious.
要把所有東西都弄得萬無一失是不可能的，因為蠢蛋都太天才了，肯定會搞砸。
9.Where you set out to do something, something else must be done first.
每當你準備要做某件事時，就會有另一件得先處理的事情冒出來。
10.Every solution breeds new problems.
每一個問題的解決都會引發新的問題。
- Mar 01 Sun 2009 00:08
學歷通膨
思考中...............
- Mar 01 Sun 2009 00:00
去愛吧，就像不曾受過傷一樣。
作者／水瓶鯨魚Eh
其實，我也不喜歡喝醉時失去記憶。
我喜歡美酒，頂多想享受微醺，偶爾還是會失控並失去記憶，不過，比起韓劇《我叫金三順》那種喝醉失憶在男人身上尿褲子、嘔吐……讓想起我喝醉做過的蠢事，忍不住要偷笑和慶幸「我沒那麼糟」，哈哈。
雖然只是一部韓國偶像劇，竟然充滿安慰感啊。
我想，像我有這種心情的女人，可能有幾億喲，我說亞洲市場，包括盜版市場。
去愛吧，就像不曾受過傷害一樣；
跳舞吧，就像誰都沒有看到一樣；
去愛吧，就像不曾受過傷害一樣；
唱歌吧，就像沒有人聽一樣；
工作吧，就像不需要錢一樣；
生活吧，就像今天是最後一天。
這段像詩又像文案的句子，出現在韓劇《我是金三順》第15集，劇中一個公車站旁邊豎立的廣告刊版上的文字。
女主角金三順在受傷的時候心底念著OS，眼眶泛出淚光。然後，內心說：「說實話，我也想這樣戀愛，假裝不曾受過一次傷害，認真的愛一次，可是結局卻成了那樣，我真想改改那文章。」哈。
那瞬間，我對於金三順「想改文章」的情緒，心有戚戚，即使知道所謂「愛情偶像劇」，劇情一定會給觀眾一個圓滿幸福的交代，可是閱讀偶像劇的人，事實上都在閱讀或悅讀自己的心吧，渴望知己，胡亂找一個可解釋的好答案。
比如：看著日劇《螢之光》，發現世界上還有和自己一樣「假日寧可睡大覺，也懶得出去約會」的懶散魚乾女，立刻對號入座；看著《長假》，心想不順遂時期的自己，好吧，就當作放長假；看著《白色巨塔》，看見人性的善惡模糊界線，思考起自己的人生價值觀；看到《咖啡王子一號店》，回憶起初戀的時候，也曾那樣甜蜜地傻笑著；看到《金三順》，那個胖胖的凶悍的直率的29歲女人，想到不完美的自己，一樣會喝醉、會放屁、每天擔心體重仍割捨不了美食，於是學蛋糕師傅金三順說術語：「放發酵粉的時候會很快發酵；而沒放的時候，麵粉會自我呼吸膨脹。我覺得那個太可愛了，我要做沒放發酵粉的人。」
「沒放發酵粉的人？」意思是不會因為環境強迫自己改變的人。
那麼，每個人都想做沒放發酵粉的人吧，認為那才是真實的自己。更直率說，我可是沒有整型過的人，我可是自然的，沒經過發酵狀態的哦。即使戀愛中，也不想為誰而改變，這是最真實的我。
當然啦，「當一個沒放發酵粉」的人，這想法多少自以為是，只有偶像劇滿足我們。更不可否認，閱讀偶像劇的族群，女性居多。
於是，才會有對號入座的「魚乾女」的女性好友們。
我常皺眉頭，心想：「這世界上，不只有魚乾女，還有魚乾男啊，甚至晒乾了出門。對於缺乏水分的男人……不是單身男才缺少水分，許多女人的男友和老公都氣候乾旱，害女人勉強出門狂歡，不知講些什麼，只好拼命喝水……。」
「說穿了，人都是以自己的方式去了解對方，以自己的方式去理解、去拼湊，所以到最後，都不知道他是什麼樣的人了。」
果然，我就是一個自以為是的人……既好笑又溫柔，而且會臉紅…」
我終於在此刻大笑出聲，因為，也閱讀到自己的心情。
在韓國得到超過50℅收視率的偶像劇《我是金三順》，整部戲充滿女性自問自答，有一些寂寞、有許多藉口、不肯放棄、自我安慰，卻非常真實、細緻。
《我是金三順》確實不失為一部「勵志偶像劇」的目的，即使具備了偶像劇需有的戲劇芭樂鋪陳：富家男和貧窮女，這樣一個30歲被男友拋棄又胖又粗魯的窮女人遇上一個27歲受過傷害的俊美的富家男等等情節，就像某種「麻雀變鳳凰」故事，滿足所有女性的夢。
但我私以為，有意思的，是劇中雖擁有一堆芭樂元素，卻又充滿細膩橋段，並沒有老套的把「癌症」、「過去美好回憶」、「門不當戶不對」、「欠債威脅」、「誤會」，變成強悍主軸，這讓我充滿驚喜感。
「我跟你們那一群是不一樣的，請不要做出讓我誤會的事。」
「我是你的傢俱嗎？你這麼喜歡你的傢俱嗎？」
「不要讓回憶留下汙點，灑脫地，瀟灑地離開吧。留下美麗的背影。」
這是金三順的台詞，而金三順的七個戀愛原則，說真的，也非常通俗，就算不是貧窮女遇上富家公子，女人遇到的只是一般通俗男人，這些戀愛中想做的事，幾乎是一般女生戀愛時渴望的小小夢想。《我是金三順》劇中畫面卻以倒敘方式敘述，非常可愛。
金三順戀愛時，一定要做的七件事：
第七：手牽著手逛大街。
第六：手機畫面是情侶的照片。
第五：一起坐快車去斧山。
第四：要有勇氣在大庭廣眾下，對所有的人說：「我愛你。」
第三：邊看恐怖片邊親熱。
第二：買情侶戒指。
第一：能驕傲的介紹給家人和朋友說：「這是我男朋友」，「這是我女朋友。」
我想，我會非常喜歡《我的名字是金三順》這部韓劇，並非是那些芭樂橋段和老套的愛情公式，而是這部戲真的充滿太多「不迂迴的戀愛思考方式」和「直率坦直的對白」，那是一般平凡的女人和平凡的男人談戀愛都會有的心情，我門也都可能在新感情發生時，遇到戀人的前女友或遇到自己的前男友。
「回憶是回憶，回憶是沒有任何力量的。」
「不是愛了，也不是留戀，也就.…那樣…和我一起度過三年青春的人，當然不可能一下子當作什麼事都沒有發生過一樣。只是覺得那段時間很可惜，很苦澀，覺得厭煩，沒什麼好懷念的，也不想再回到那個時候。」
哈哈，金三順這樣說時，我再度大笑出聲。
因為這些話，確實不經修飾，很多人都會有共鳴。
下面附上，我自己閱讀這部偶像劇紀錄的部份精彩對白，真的都很有意思。並不是什麼修飾得太漂亮的文案，卻句句生動犀利。讓我在經過一次偶像劇洗禮中，思考起自己對過去戀人：「我其實有很多話，都沒說清楚吧？」我意思並非什麼傷人的話語，而是坦率的情緒。
為什麼我無法那麼直率呢？
其實說出口，和現在又有什麼差別呢？
我的自尊早該跟隨消逝的戀情一樣不見了才對。
這一刻，倒是25歲的網友小兔忍不住坦白跟我說：「其實，我不懂這樣的愛情觀，因為我從來沒害怕過相愛。」我第三次大笑出聲。
因為我所認識九年的小兔，是特殊的案例，她喜歡的男人都是自己千辛萬苦追來的。
她啊，其實就是一個金三順。
所以，她雖無法體會戀愛中那種畏怯擔憂心情，她對於減肥和美食的心情，則極有感受，哈。
而大部分的女人，雖經常和體重拔河，事實上，在戀愛中，可都不像金三順這麼勇敢直接啊，我也是。
我們都渴望「去愛吧，就像不曾受過傷害一樣」，去遇到一個人。
▼《我是金三順》劇中精采對白節錄：
‧說出你吃的東西，我就會知道你是什麼樣的人。
‧人都知道會死，但不還是活著嗎？
‧女人30歲還能在大街上遇到戀人，簡直比在大街上遇到原子彈還難。
‧喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡，爲什麽要那麽複雜？
‧眼睛走遠了，心也跟著走遠了。
‧別人的手錶是轉動的，你的手錶是停止的。
‧人生不就是那樣嘛，就靠著膽識過吧！
‧我，一輩子也忘不了你，就像化石一樣，永遠深深埋在我的心裏。
‧我怎麼會輕易愛上別人？我沒談過一次輕鬆的戀愛，開始時也是做好充分的考慮；完結的時候也是一樣。不管賀爾蒙是漫溢還是乾涸，我都是真心的去努力的。
‧不要回頭看，也不要擔心未來，認真過好現在的每一天。
‧坐小船渡過太平洋，如果一個人坐船的話，會很害怕。還有，比起一個人划槳，兩個人划槳速度更快。
‧我連自己都不瞭解，怎麽去瞭解別人呢？
‧她現在閃爍著光芒，過一段時間你就會忘記的，像我們現在這樣。
‧不知道自己多有魅力，才是你的魅力。
‧我不要求羅曼蒂克，但至少要有最起碼的尊重。
‧至少不會死，有煩心的事就那麽想：「至少不會死」。
‧愛一定要表現出來，你放在心裡誰能知道啊？不管你怎麼讚賞別人，那個人永遠都想聽。
‧要不要再教你一個？愛，本來就是幼稚的。
‧看著山頂爬上去的山，突然山頂沒有了，叫我怎麽辦？
其實，我也不喜歡喝醉時失去記憶。
我喜歡美酒，頂多想享受微醺，偶爾還是會失控並失去記憶，不過，比起韓劇《我叫金三順》那種喝醉失憶在男人身上尿褲子、嘔吐……讓想起我喝醉做過的蠢事，忍不住要偷笑和慶幸「我沒那麼糟」，哈哈。
雖然只是一部韓國偶像劇，竟然充滿安慰感啊。
我想，像我有這種心情的女人，可能有幾億喲，我說亞洲市場，包括盜版市場。
去愛吧，就像不曾受過傷害一樣；
跳舞吧，就像誰都沒有看到一樣；
去愛吧，就像不曾受過傷害一樣；
唱歌吧，就像沒有人聽一樣；
工作吧，就像不需要錢一樣；
生活吧，就像今天是最後一天。
這段像詩又像文案的句子，出現在韓劇《我是金三順》第15集，劇中一個公車站旁邊豎立的廣告刊版上的文字。
女主角金三順在受傷的時候心底念著OS，眼眶泛出淚光。然後，內心說：「說實話，我也想這樣戀愛，假裝不曾受過一次傷害，認真的愛一次，可是結局卻成了那樣，我真想改改那文章。」哈。
那瞬間，我對於金三順「想改文章」的情緒，心有戚戚，即使知道所謂「愛情偶像劇」，劇情一定會給觀眾一個圓滿幸福的交代，可是閱讀偶像劇的人，事實上都在閱讀或悅讀自己的心吧，渴望知己，胡亂找一個可解釋的好答案。
比如：看著日劇《螢之光》，發現世界上還有和自己一樣「假日寧可睡大覺，也懶得出去約會」的懶散魚乾女，立刻對號入座；看著《長假》，心想不順遂時期的自己，好吧，就當作放長假；看著《白色巨塔》，看見人性的善惡模糊界線，思考起自己的人生價值觀；看到《咖啡王子一號店》，回憶起初戀的時候，也曾那樣甜蜜地傻笑著；看到《金三順》，那個胖胖的凶悍的直率的29歲女人，想到不完美的自己，一樣會喝醉、會放屁、每天擔心體重仍割捨不了美食，於是學蛋糕師傅金三順說術語：「放發酵粉的時候會很快發酵；而沒放的時候，麵粉會自我呼吸膨脹。我覺得那個太可愛了，我要做沒放發酵粉的人。」
「沒放發酵粉的人？」意思是不會因為環境強迫自己改變的人。
那麼，每個人都想做沒放發酵粉的人吧，認為那才是真實的自己。更直率說，我可是沒有整型過的人，我可是自然的，沒經過發酵狀態的哦。即使戀愛中，也不想為誰而改變，這是最真實的我。
當然啦，「當一個沒放發酵粉」的人，這想法多少自以為是，只有偶像劇滿足我們。更不可否認，閱讀偶像劇的族群，女性居多。
於是，才會有對號入座的「魚乾女」的女性好友們。
我常皺眉頭，心想：「這世界上，不只有魚乾女，還有魚乾男啊，甚至晒乾了出門。對於缺乏水分的男人……不是單身男才缺少水分，許多女人的男友和老公都氣候乾旱，害女人勉強出門狂歡，不知講些什麼，只好拼命喝水……。」
「說穿了，人都是以自己的方式去了解對方，以自己的方式去理解、去拼湊，所以到最後，都不知道他是什麼樣的人了。」
果然，我就是一個自以為是的人……既好笑又溫柔，而且會臉紅…」
我終於在此刻大笑出聲，因為，也閱讀到自己的心情。
在韓國得到超過50℅收視率的偶像劇《我是金三順》，整部戲充滿女性自問自答，有一些寂寞、有許多藉口、不肯放棄、自我安慰，卻非常真實、細緻。
《我是金三順》確實不失為一部「勵志偶像劇」的目的，即使具備了偶像劇需有的戲劇芭樂鋪陳：富家男和貧窮女，這樣一個30歲被男友拋棄又胖又粗魯的窮女人遇上一個27歲受過傷害的俊美的富家男等等情節，就像某種「麻雀變鳳凰」故事，滿足所有女性的夢。
但我私以為，有意思的，是劇中雖擁有一堆芭樂元素，卻又充滿細膩橋段，並沒有老套的把「癌症」、「過去美好回憶」、「門不當戶不對」、「欠債威脅」、「誤會」，變成強悍主軸，這讓我充滿驚喜感。
「我跟你們那一群是不一樣的，請不要做出讓我誤會的事。」
「我是你的傢俱嗎？你這麼喜歡你的傢俱嗎？」
「不要讓回憶留下汙點，灑脫地，瀟灑地離開吧。留下美麗的背影。」
這是金三順的台詞，而金三順的七個戀愛原則，說真的，也非常通俗，就算不是貧窮女遇上富家公子，女人遇到的只是一般通俗男人，這些戀愛中想做的事，幾乎是一般女生戀愛時渴望的小小夢想。《我是金三順》劇中畫面卻以倒敘方式敘述，非常可愛。
金三順戀愛時，一定要做的七件事：
第七：手牽著手逛大街。
第六：手機畫面是情侶的照片。
第五：一起坐快車去斧山。
第四：要有勇氣在大庭廣眾下，對所有的人說：「我愛你。」
第三：邊看恐怖片邊親熱。
第二：買情侶戒指。
第一：能驕傲的介紹給家人和朋友說：「這是我男朋友」，「這是我女朋友。」
我想，我會非常喜歡《我的名字是金三順》這部韓劇，並非是那些芭樂橋段和老套的愛情公式，而是這部戲真的充滿太多「不迂迴的戀愛思考方式」和「直率坦直的對白」，那是一般平凡的女人和平凡的男人談戀愛都會有的心情，我門也都可能在新感情發生時，遇到戀人的前女友或遇到自己的前男友。
「回憶是回憶，回憶是沒有任何力量的。」
「不是愛了，也不是留戀，也就.…那樣…和我一起度過三年青春的人，當然不可能一下子當作什麼事都沒有發生過一樣。只是覺得那段時間很可惜，很苦澀，覺得厭煩，沒什麼好懷念的，也不想再回到那個時候。」
哈哈，金三順這樣說時，我再度大笑出聲。
因為這些話，確實不經修飾，很多人都會有共鳴。
下面附上，我自己閱讀這部偶像劇紀錄的部份精彩對白，真的都很有意思。並不是什麼修飾得太漂亮的文案，卻句句生動犀利。讓我在經過一次偶像劇洗禮中，思考起自己對過去戀人：「我其實有很多話，都沒說清楚吧？」我意思並非什麼傷人的話語，而是坦率的情緒。
為什麼我無法那麼直率呢？
其實說出口，和現在又有什麼差別呢？
我的自尊早該跟隨消逝的戀情一樣不見了才對。
這一刻，倒是25歲的網友小兔忍不住坦白跟我說：「其實，我不懂這樣的愛情觀，因為我從來沒害怕過相愛。」我第三次大笑出聲。
因為我所認識九年的小兔，是特殊的案例，她喜歡的男人都是自己千辛萬苦追來的。
她啊，其實就是一個金三順。
所以，她雖無法體會戀愛中那種畏怯擔憂心情，她對於減肥和美食的心情，則極有感受，哈。
而大部分的女人，雖經常和體重拔河，事實上，在戀愛中，可都不像金三順這麼勇敢直接啊，我也是。
我們都渴望「去愛吧，就像不曾受過傷害一樣」，去遇到一個人。
▼《我是金三順》劇中精采對白節錄：
‧說出你吃的東西，我就會知道你是什麼樣的人。
‧人都知道會死，但不還是活著嗎？
‧女人30歲還能在大街上遇到戀人，簡直比在大街上遇到原子彈還難。
‧喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡，爲什麽要那麽複雜？
‧眼睛走遠了，心也跟著走遠了。
‧別人的手錶是轉動的，你的手錶是停止的。
‧人生不就是那樣嘛，就靠著膽識過吧！
‧我，一輩子也忘不了你，就像化石一樣，永遠深深埋在我的心裏。
‧我怎麼會輕易愛上別人？我沒談過一次輕鬆的戀愛，開始時也是做好充分的考慮；完結的時候也是一樣。不管賀爾蒙是漫溢還是乾涸，我都是真心的去努力的。
‧不要回頭看，也不要擔心未來，認真過好現在的每一天。
‧坐小船渡過太平洋，如果一個人坐船的話，會很害怕。還有，比起一個人划槳，兩個人划槳速度更快。
‧我連自己都不瞭解，怎麽去瞭解別人呢？
‧她現在閃爍著光芒，過一段時間你就會忘記的，像我們現在這樣。
‧不知道自己多有魅力，才是你的魅力。
‧我不要求羅曼蒂克，但至少要有最起碼的尊重。
‧至少不會死，有煩心的事就那麽想：「至少不會死」。
‧愛一定要表現出來，你放在心裡誰能知道啊？不管你怎麼讚賞別人，那個人永遠都想聽。
‧要不要再教你一個？愛，本來就是幼稚的。
‧看著山頂爬上去的山，突然山頂沒有了，叫我怎麽辦？
- Feb 22 Sun 2009 13:25
【戀空】小說作者美嘉的電影感言
絕對不可以後悔。
現在，抱著膝蓋封閉自己的人。
如果不敢站起來的話，就請看著前方。
現在，一直不停回頭看著後面的人。
要是不敢前進的話，就請看著前方。
就算不勉強自己站起來也無妨。
就算不勉強自己向前走也無妨。
而我覺得，看著前方是很重要的。
不知道所到之處會發生什麼事情。
可是，如果還是看著前方，總有一天，一定會找到答案的。
就很多方面來說，這部電影算是我的終點站。
而我誠心希望，這部電影對很多人來說，
時而是起站、時而是路過站牌、時而是終點站。
在最後……
希望這份最真實的心情能夠傳達給身邊的人、不在的人。
家人、給朋友、給情人。
今天錯身而過的人、明天碰巧認識的人、後天一起大笑的人。
絕對不可以後悔…。
_________________________________________________________ 如果你變成天空。 ─美嘉 你幸福嗎? 你幸福嗎?
那…
想你的時候，我就看著天空。
晴天就是你心情好的時候，
雨天就是你在哭泣。
夕照的天空，就是你臉紅害羞了。
澄靜的夜空，就是你溫柔地抱著我。
你像河，把我帶進很多的事件。
河想變成天空，這樣我就可以一直看著你。
我一直很幸福。
我曾經很幸福。
走不出的美嘉，在要跳下河的那一瞬間，
飛出了兩隻鳥，手中的書掉落，
翻到的是那一頁，她和弘樹牽著小女孩....
你知道嗎? 我現在還是在和天空談戀愛。
- Feb 21 Sat 2009 22:31
練眼神，練殺氣。
練刺槍術時，組長有教到練眼神。
兩人面對相視，精神集中不受外在事物影響，同時訓練殺氣，用眼神震攝對方，練到對方拳頭砸至眼前不眨眼。
外丹功還有練脖子、耳朶、下巴、眼神。
練眼神是不瞪眼，不眨眼，微微的睜眼，來回左右轉，轉一百八十度（也就是左轉九十度，右轉九十度），以養腎氣。
脖子重，身輕鬆不下來，脖子無法輕靈轉動，全身呆滯，脖子一轉動，身體自然就鬆下來。
練耳朶，用心動，耳朶不停的的動，有強肝的作用，而用心動耳朶，耳朶動了沒有不重要，主要是凝神，學習全神貫注。
練下巴更是國術功夫獨創的，因為下巴代表人的尊貴，相書上論人的尊貴，都以下巴為準，下巴重海主貴，因為下巴一收脊骨就直起來了，下巴的收放帶動著骨架的移動，將下巴左右轉動，對著肩膀，練了幾回，可以感到全身關節都鬆開了。
private (3)
