你好，我是小王子。

1)每一次看牙醫，尤其是遇有拔牙補牙時，都在心中深深發誓，要好好保護牙齒。有時還會夢到牙爛光而驚醒，某個程度的被制約，GOOD。

口腔健康很重要，身體健不健康，嘴唇和牙齦的狀況會很誠實的反映出，不會隱瞞或是謊言存在。所以在挑選動物或奴隸，才會打開嘴巴檢查；挑選情人也是，你不會希望在接吻時有任何異味的存在。(氣味是很重要的)

記錄一下今天的檢查狀況(NT100，50分鐘)，情況ok，有些結石已洗牙處理。

初步檢查沒有蛀牙，照了4顆有點長歪的智齒的X光片，比較歪的一顆可能將來要拔。(年輕護士小姐人很溫柔，連照4張難免會積口水....我還在照X光片時滴下口水。(囧)

17歲時抽了神經的門牙顏色有點變暗外，牙根穩定狀況良好，不過還是要做牙套加以保護避免斷裂。

牙套將花費一顆/NT8000~20000，牙齒維護是很貴的(健保不給付)，所以，請好好保護你的牙齒及口腔(羞)，親吻的感覺也會比較好。
健保給付的有(1)半年一次的洗牙，(2)一年一次的蛀牙X光片檢查，來養成口腔衛生吧!

2)昨天的火鍋，讓我從半夜拉了一天的肚子= =，撲嗤撲嗤的拉的很精彩!跟放煙火一樣XD

PS:拉肚子其實是好事，代表腸胃健康，排出對身體不好的食物。

3)拉肚子跑步的成績是21分整，所以不知道昨天的24分是怎麼跑出來的= =，跑的時候還會擔心肚子忍不住...跑+走4000，拉筋+抬腿+伏地挺身總計運動時間45分。現在戴電子錶，所以可以記綠時間，了解和分配時間運用。伏地挺身大約50下軟掉，起立蹲下30下軟掉，基本上就維持這樣的運動量。

這陣子跑下來的成績有感覺體脂肪降低(尤其是肚子部分)，然後開始結實一些，不過還沒有很明顯。

PS:今晚是新月。